به دنبال شیوع ویروس کرونا و تعطیلی سالن‌های ورزشی و همچنین به منظور حفظ سلامتی دانشگاهیان در روز‌های مقابله با کرونا و لزوم ماندن در خانه برای افراد خانواده، دانشکده علوم ورزشی دانشگاه بوعلی‌سینا کلیپی با عنوان "ورزش در خانه" را با محتوای آموزش حرکت‌های ساده ورزشی مناسب برای رده‌های مختلف سنی تولید کرده است. در این کلیپ دکتر سجاد مؤمنی عضو هیأت علمی دانشکده علوم ورزشی و همچنین مسعود عزیزیان کارشناس ارشد آسیب شناسی و حرکات اصلاحی به آموزش این حرکات ورزشی ساده پرداخته اند.

 

کلیپ آموزشی "ورزش در خانه"

 

اهداف بخش ورزش در خانه 

۱- فراهم کردن آموزش های لازم جهت انجام حرکات و فعالیت های بدنی و ورزشی  مناسب اجرا در خانه و محیط کوچک
۲- بهبود شرایط جسمی و روانی افراد که به علت طرح فاصله گذاری اجتماعی و قرنطینه  در خانه مانده اند 
۳- ایجاد نشاط و شادابی و فراهم کردن محیطی سرگرم کننده در خانه 
۴- ایجاد شرایطی که کلیه اعضای خانواده با هم ورزش می کنند 
۵- آموزش به افرادی که به هر دلیل نمیتوانند در هر شرایطی در خارج از منزل ورزش کنند 
۶-  توسعه ورزش و فعالیت بدنی در جامعه  علی الخصوص جامعه دانشگاهی
۷- مبارزه با کم تحرکی و بی تحرکی در دوران تعطیلات 
۸- عمل به وظیفه ذاتی دانشگاه که همانا تولید، توسعه ،انتقال علم و دانش و  آموزش  برای عموم مردم هست 
۹- کمک به بهبود شرایط ذهنی و روانی افراد با انجام فعالیت بدنی است 
۱۰- بالابردن سطح ایمنی افراد با انجام حرکات و فعالیت بدنی مستمر